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 Salade de lotte à l'orange

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AuteurMessage
marie
Admin
marie


Messages : 97
Date d'inscription : 23/06/2010
Age : 64
Localisation : marmande lot / garonne dans le 47

Salade de lotte à l'orange Empty
MessageSujet: Salade de lotte à l'orange   Salade de lotte à l'orange EmptyMar 20 Juil - 1:04

Salade de lotte à l'orange Ecarte27


Type de plat : entrée
Nb de couverts : 6

Préparation :
30 mn
Cuisson :
10 mn
Budget : Raisonnable
Origine :
Exotique
Difficulté :
Moyenne


Ingrédients de la recette :

850g de lotte

1 sachet de court-bouillon
1 salade frisée
300g de fraises
60g de framboises
90g de cerises
75g de groseilles
3 oranges
3CS d'huile d'olive
50g de gingembre frais

Pour la sauce :

1 jus d'orange pressée
2 CS de vinaigre de framboise
4 CS d'huile de noisette
Sel, Poivre


Recette Salade de lotte à l'orange :
Mettez la lotte dans une casserole, saupoudrez-la avec le sachet de court-bouillon, couvrez l'eau.
Amenez à ébullition, laissez frémir 10 minutes, puis refroidir dans le court-bouillon, hors du feu.
Egouttez sur un linge. Lavez, équeutez les
fraises, les framboises, les cerises et les groseilles.
Epluchez, lavez la
salade, essorez-la.
Pelez le
gingembre, détaillez-le en lamelles fines et faites-le dorer à l'huile d'olive.
Préparez la
sauce avec les ingrédients.
Dressez la
salade et le poisson sur des assiettes individuelles, décorez de fruits rouges, de rondelles d'oranges et de lamelles de gingembre, arrosez de sauce, servez.
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Salade de lotte à l'orange
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